Gestion du poids

Poids et détoxification: une approche naturopathique pour un corps libéré

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La perte de poids est une quête fréquente, mais elle reste souvent infructueuse lorsque le corps est encombré de toxines. En naturopathie, la détoxification constitue une étape essentielle pour alléger l’organisme et favoriser un rééquilibrage durable du poids. Cette approche globale, associée à la micronutrition et à la santé fonctionnelle, permet d’agir en profondeur sur […]

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stress chronique et prise de poids liée au cortisol

Poids et stress: un lien sous estimé que la naturopathie peut transformer

Laisser un commentaire / Chi Nei Tsang, Hypnose, Micronutrition, Naturopathie / contact@nathalie-dubuis.com

Vous faites attention à votre alimentation, vous essayez de bouger davantage… et pourtant la balance ne bouge pas, ou très peu.Et si le stress était le véritable frein à votre perte de poids ? Le lien entre poids et stress est aujourd’hui bien établi. Comprendre ce mécanisme change profondément la manière d’aborder la perte de

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prise de poids à la ménopause et équilibre hormonal chez la femme

Poids et Ménopause: comprendre la prise de poids et retrouver l’équilibre naturellement

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La ménopause est une étape naturelle dans la vie d’une femme, mais elle s’accompagne souvent de transformations physiques et métaboliques importantes. Parmi les préoccupations les plus fréquentes figure la prise de poids à la ménopause, notamment au niveau abdominal, parfois même lorsque l’alimentation et le mode de vie n’ont pas changé. Beaucoup de femmes se

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Insuline élevée et prise de poids liée à la résistance à l'insuline

Insuline et poids: Comprendre le lien pour une perte de poids durable.

3 commentaires / Micronutrition, Naturopathie, Santé Fonctionnelle / contact@nathalie-dubuis.com

Pourquoi l’insuline joue un rôle clé dans la prise (et la perte) de poids Lorsqu’on parle de perte de poids, peu de personnes pensent immédiatement à l’insuline. Et pourtant, cette hormone joue un rôle central dans la régulation du métabolisme, du stockage des graisses et de la sensation de faim. Comprendre le fonctionnement de l’insuline

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Poids et inflammation chronique : comprendre l’impact sur l’équilibre du corps

Poids et inflammation : le lien invisible qui peut transformer durablement votre vie

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De nombreuses personnes en surpoids font le même constat :elles mangent plus équilibré, font des efforts, parfois depuis des années… sans parvenir à perdre du poids durablement. Et si le véritable obstacle n’était pas un manque de volonté, mais un déséquilibre plus profond, souvent ignoré : l’inflammation chronique de bas grade ? Comprendre le lien

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Illustration du microbiote intestinal et ses effets sur le métabolisme et le poids

Poids et microbiote : un lien clé à explorer pour retrouver l’équilibre

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Difficultés à perdre du poids malgré vos efforts ? Et si la réponse se trouvait dans votre ventre, plus précisément au cœur de votre microbiote intestinal ? Ces milliards de micro-organismes qui peuplent votre flore intestinale jouent un rôle majeur dans votre métabolisme, votre inflammation, vos envies alimentaires… et votre poids. En tant que naturopathe

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Poids et génotype - silhouette et ADN en naturopathie

Poids et génotype: quand votre ADN influence votre silhouette

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Comprendre le lien entre poids et génétique Pourquoi certaines personnes prennent du poids facilement alors que d’autres restent minces sans effort ? Pourquoi un régime fonctionne pour l’un mais pas pour l’autre ? Une partie de la réponse se trouve dans le génotype, c’est-à-dire l’ensemble de nos caractéristiques génétiques héritées à la naissance. Nos gènes

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