Pourquoi certaines personnes mangent sans faim ? Pourquoi les régimes échouent malgré une volonté sincère ? La réponse se trouve souvent dans nos émotions. Le lien entre poids et émotions est réel, puissant, et trop souvent sous-estimé. En tant que naturopathe spécialisée en micronutrition, santé fonctionnelle et hypnose, je vous accompagne pour comprendre ces mécanismes […]
Poids et émotions : un lien profond souvent ignoré Lire la suite »
Comprendre le lien entre thyroïde et prise de poids La thyroïde est une glande endocrine essentielle qui régule le métabolisme, la température corporelle, la fréquence cardiaque et bien d’autres fonctions vitales. Lorsqu’elle fonctionne au ralenti — une situation appelée hypothyroïdie — le métabolisme ralentit, ce qui peut entraîner une prise de poids, une fatigue persistante,
Poids et Thyroïde: Une relation complexe à comprendre et à accompagner naturellement Lire la suite »
Pourquoi vos kilos en trop pourraient venir de vos glandes surrénales Lorsque l’on parle de prise de poids, on pense spontanément à l’alimentation, au manque d’exercice ou aux troubles hormonaux comme ceux de la thyroïde. Pourtant, les glandes surrénales, bien que souvent oubliées, jouent un rôle majeur dans la régulation du poids. Ces deux petites
Poids et surrénales: un lien souvent sous estimé Lire la suite »
Saviez-vous que votre foie peut être un allié ou un frein majeur dans la perte de poids ? Lorsqu’on parle de surcharge pondérale, on pense souvent alimentation ou activité physique. Pourtant, un organe discret mais essentiel joue un rôle central : le foie. En naturopathie, en micronutrition et en santé fonctionnelle, on considère le foie comme
Poids et Foie: un duo indissociable en santé naturelle Lire la suite »
Saviez-vous que certaines résistances à la perte de poids peuvent être liées à des carences en micronutriments ?Lorsque l’on pense “perte de poids”, on pense souvent alimentation, sport ou encore volonté. Pourtant, derrière de nombreux blocages se cachent des déséquilibres subtils du métabolisme, liés à des déficits en vitamines, minéraux, oligo-éléments, acides gras ou encore
Poids et carences en micronutriments: Un lien souvent sous-estimé Lire la suite »
Difficultés à perdre du poids malgré vos efforts ? Et si la réponse se trouvait dans votre ventre, plus précisément au cœur de votre microbiote intestinal ? Ces milliards de micro-organismes qui peuplent votre flore intestinale jouent un rôle majeur dans votre métabolisme, votre inflammation, vos envies alimentaires… et votre poids. En tant que naturopathe
Poids et microbiote : un lien clé à explorer pour retrouver l’équilibre Lire la suite »
Comprendre le lien entre poids et génétique Pourquoi certaines personnes prennent du poids facilement alors que d’autres restent minces sans effort ? Pourquoi un régime fonctionne pour l’un mais pas pour l’autre ? Une partie de la réponse se trouve dans le génotype, c’est-à-dire l’ensemble de nos caractéristiques génétiques héritées à la naissance. Nos gènes
Poids et génotype: quand votre ADN influence votre silhouette Lire la suite »
Une conférence pour mieux comprendre votre corps et surmonter les obstacles à la perte de poids Conférence « Pourquoi perdre du poids est si difficile? Décoder les causes cachées » Vendredi 24 janvier 2025 à 19h00 Vous avez tout essayé pour perdre du poids, mais rien ne fonctionne vraiment? Et si le problème venait de causes invisibles,
Pourquoi perdre du poids est si difficile? Lire la suite »
Saviez vous que l’inflammation chronique est à l’origine de nombreuses maladies graves? Souvent invisible, elle agit en silence, compromettant peu à peu notre santé. Vendredi 13 décembre 2024, 19H00 à 20h30, à Herrin, près de Gondecourt La conférence aura lieu au Jardin des présences inattendues à Herrin, près de Gondecourt. L’adresse précise vous sera communiquée
Conférence « L’inflammation, ce tueur silencieux » Lire la suite »
Vous avez récemment reçu un diagnostic de syndrome des ovaires polykystiques (SOPK) et vous vous demandez comment gérer cette condition de manière efficace ? Ne vous inquiétez pas, vous êtes au bon endroit. Dans cet article, nous allons plonger au cœur du SOPK, explorer ses causes, symptômes et complications, et surtout, vous donner des conseils
SOPK: Comprendre et gérer efficacement le syndrome des ovaires polykystiques Lire la suite »
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