Naturopathe près de Lens, je suis également Micronutritionniste, praticienne en santé fonctionnelle, en massage Chi Nei Tsang, et maître praticienne en hypnose Ericksonienne. Je reçois en consultation à Marquillies et Marquette Lez Lille, ou en visio. J’anime des conférences et des ateliers.
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Pourquoi consulter une Naturopathe près de Lens, pratiquant la micronutrition, la Santé fonctionnelle, l'Hypnose et le Chi Nei Tsang?
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A qui s'adresse la naturopathie à Lens, la micronutrition, la santé fonctionnelle, l'hypnose et le Chi Nei Tsang
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Entreprises, Associations, collectivités, centre sociaux...
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Qu'est ce que la naturopathie à Lens?
La naturopathie à Lens offre une approche globale de la santé, visant à stimuler les mécanismes naturels d’autoguérison du corps. Elle repose sur l’idée que la santé résulte d’un équilibre harmonieux entre le corps, l’esprit et l’âme. L’un des atouts majeurs de cette discipline réside dans sa capacité à s’attaquer aux causes profondes des troubles de santé plutôt que de simplement en masquer les symptômes.
Les fondements de la naturopathie partent du principe que le corps possède une capacité innée à se rétablir. En collaborant avec un naturopathe à Lens, vous apprendrez à adopter des habitudes de vie plus saines, incluant une alimentation équilibrée, l’utilisation de plantes médicinales, des techniques de relaxation et une activité physique adaptée.
La naturopathie à Lens se concentre également sur la prévention en identifiant les déséquilibres avant qu’ils n’entraînent des symptômes. Chaque individu étant unique, le naturopathe conçoit un programme personnalisé pour soutenir la santé et le bien-être global du consultant.
Les méthodes utilisées sont naturelles et non invasives : alimentation, phytothérapie, compléments nutritionnels, relaxation et exercices physiques. Ces approches visent à renforcer l’immunité, gérer le stress, améliorer la digestion, favoriser un bon sommeil, soutenir la perte de poids ou encore apaiser les allergies et d’autres troubles courants.
Il est essentiel de rappeler que la naturopathie peut être complémentaire aux traitements médicaux classiques. Les naturopathes travaillent souvent en collaboration avec d’autres professionnels de santé afin d’offrir un accompagnement complet et holistique à leurs clients.
En choisissant la naturopathie à Lens, vous optez pour une prise en charge personnalisée qui tient compte de l’ensemble des dimensions de votre santé et de votre bien-être. Vous serez accompagné dans votre démarche vers une meilleure qualité de vie en prenant en considération tous les aspects de votre existence.
Pourquoi choisir une naturopathe à Lens qui possède également des compétences en micronutrition, santé fonctionnelle, hypnose et Chi Nei Tsang ?
Opter pour un naturopathe à Lens ayant une expertise en micronutrition, santé fonctionnelle, hypnose, et Chi Nei Tsang offre de nombreux avantages pour le consultant :
1. Approche holistique et sur-mesure :
Un praticien aux compétences variées propose une prise en charge globale, en intégrant les dimensions physiques, mentales, émotionnelles et énergétiques du patient. Cette approche permet de concevoir des soins personnalisés, ajustés aux besoins spécifiques de chaque individu.
2. Évaluation approfondie :
Grâce à la micronutrition et à la santé fonctionnelle, le thérapeute est en mesure de réaliser un bilan précis des déséquilibres nutritionnels, hormonaux ou métaboliques. Ces disciplines aident à identifier les causes profondes des problèmes de santé, pour des solutions plus efficaces.
3. Soins variés et complémentaires :
La diversité des techniques permet de combiner plusieurs approches pour maximiser les bienfaits. Par exemple, la naturopathie peut être renforcée par la micronutrition pour améliorer la santé digestive, tandis que l’hypnose peut contribuer à la gestion du stress ou à la régulation des comportements alimentaires. Le Chi Nei Tsang, quant à lui, offre un soutien émotionnel en libérant les tensions stockées dans le corps.
4. Soutien au bien-être mental et émotionnel :
L’hypnose, en complément des autres disciplines, peut aider à traiter l’anxiété, les phobies, les traumatismes ou les troubles du sommeil. Cette méthode permet d’accéder à l’inconscient, de lever les blocages émotionnels et d’encourager des changements positifs.
5. Renforcement de l’énergie vitale et de la digestion :
Le Chi Nei Tsang, un massage énergétique des organes internes, favorise la libération des blocages émotionnels et énergétiques, tout en améliorant la circulation sanguine et lymphatique, la digestion, et l’élimination des toxines. Combiné à un plan nutritionnel adapté, il aide à revitaliser le corps.
6. Suivi cohérent et simplifié :
Consulter un thérapeute qui maîtrise plusieurs disciplines permet un suivi global au même endroit. Cela évite la nécessité de coordonner plusieurs professionnels, garantissant une meilleure cohérence dans le traitement et un gain de temps notable.
7. Encouragement de l’autonomie :
Le thérapeute peut enseigner au consultant des techniques d’auto-soins, de gestion du stress et de maintien de la santé, favorisant ainsi son autonomie et sa responsabilité dans la gestion de sa propre santé.
8. Soins flexibles et adaptables :
Face à l’évolution des symptômes ou des besoins du consultant, un thérapeute polyvalent peut ajuster rapidement ses stratégies de soins. Cette adaptabilité permet de répondre de manière précise aux changements de l’état de santé.
En conclusion, faire appel à un naturopathe à Lens maîtrisant plusieurs disciplines garantit un accompagnement personnalisé et global, tenant compte de toutes les dimensions de la santé, pour un suivi complet et efficace.
Naturopathe Lens, Les techniques
En tant que naturopathe à Lens, après avoir réalisé votre bilan naturopathique, je vais concevoir un programme d’hygiène de vie personnalisé. Pour cela, je vais sélectionner les méthodes naturelles les plus adaptées à votre terrain, à votre vitalité et aux raisons spécifiques qui vous ont amené à consulter.
Certaines de ces techniques sont axées sur l’hygiène de vie, tandis que d’autres ont un rôle thérapeutique. C’est grâce à la combinaison judicieuse de ces approches que nous pourrons favoriser votre rétablissement et maintenir un bon équilibre de santé.
Pour en savoir plus sur la Naturopathie à Lens
Qu'est ce que la naturopathie?
La naturopathie à Lens est une approche de santé complémentaire qui vise à promouvoir le bien-être à travers des méthodes naturelles. Elle met l’accent sur l’équilibre entre le corps, l’esprit et l’âme, en privilégiant la prévention et les capacités d’autoguérison du corps. Les naturopathes utilisent diverses techniques naturelles, telles que la nutrition, les plantes médicinales, les compléments alimentaires, la relaxation, ainsi que des pratiques comme l’hydrothérapie, l’acupuncture, et l’homéopathie. L’objectif principal est d’identifier et de traiter la cause profonde des troubles de santé, plutôt que de se concentrer uniquement sur les symptômes. Il est important de souligner que la naturopathie agit en complément des soins médicaux classiques pour optimiser la santé globale.
La naturopathie est elle une médecine reconnue?
Depuis 1968, la naturopathie est officiellement enregistrée au Bureau International du Travail (BIT), une institution des Nations Unies, sous le code CITP-68 BIT : 0-79.90, avec une mise à jour en 1988 (n°3241). Le BIT reconnaît la capacité de la naturopathie à contribuer au bien-être et à la santé des individus, en complément des pratiques médicales conventionnelles.
En 1978, l’Organisation Mondiale de la Santé (OMS) a classé la naturopathie parmi les trois grandes « médecines traditionnelles », aux côtés des médecines traditionnelle chinoise et ayurvédique. Ces approches visent à promouvoir la santé grâce à des méthodes et remèdes naturels, ancrés dans les traditions culturelles.
En 1997, le Parlement Européen a désigné la naturopathie comme une « médecine non conventionnelle ». Depuis, elle a obtenu un statut légal, toléré ou même remboursé dans certains pays européens tels que l’Allemagne, la Suisse ou encore le Royaume-Uni.
Dans des pays comme l’Allemagne, l’Autriche, le Danemark, l’Espagne, et la Norvège, la naturopathie est pleinement reconnue, bien qu’elle soit souvent soumise à l’interdiction d’utiliser le titre de « docteur en médecine ». Dans ces pays, naturopathes et médecins allopathiques collaborent, bénéficiant d’une reconnaissance mutuelle.
En France, en Belgique et en Italie, la réglementation autour de la naturopathie est encore floue, bien qu’en évolution. Toutefois, un nombre croissant de mutuelles françaises prennent en charge les consultations de naturopathie.
En France, les médecines non conventionnelles, comme la naturopathie, sont tolérées mais non réglementées. Cela signifie qu’il n’y a pas de cadre légal strict pour la pratique, et la profession n’est pas inscrite dans le code de la santé publique.
À l’international, des pays comme l’Australie et certaines provinces du Canada reconnaissent la naturopathie comme une profession de santé réglementée, exigeant des formations spécifiques. Aux États-Unis, la situation est plus complexe, avec des réglementations variant d’un État à l’autre.
Au Québec, la naturopathie est tolérée, et des démarches sont en cours pour intégrer cette pratique dans une approche médicale plus globale.
La naturopathie n’étant pas encore encadrée en France, il est essentiel de bien choisir votre naturopathe à Lens. Assurez-vous qu’il soit formé dans une école reconnue par la Fédération française de Naturopathie (https://lafena.fr/federation-francaise-de-naturopathie/le-metier/naturopathes-certifies-la-fena).
Quel est le rôle d'un naturopathe?
Le rôle d’un naturopathe à Lens consiste à accompagner les individus vers une meilleure santé en utilisant des approches naturelles et holistiques. Les naturopathes collaborent avec leurs patients pour identifier les déséquilibres dans le corps ainsi que les facteurs de mode de vie pouvant contribuer aux problèmes de santé. Pour rétablir cet équilibre et encourager l’autoguérison, ils s’appuient sur diverses techniques, telles que l’alimentation, la nutrition, l’usage de plantes médicinales, les suppléments naturels, les méthodes de relaxation, et parfois des thérapies complémentaires comme l’hydrothérapie, l’acupuncture, la chiropratique ou l’homéopathie.
En plus de ces interventions, le naturopathe joue un rôle pédagogique en fournissant des conseils pour adopter des habitudes de vie saines et en expliquant les impacts de ces choix sur le bien-être global. Il élabore des plans de traitement personnalisés, adaptés aux besoins spécifiques de chaque patient, pour les accompagner dans leur démarche de santé.
En tant que naturopathe, micronutritionniste, hypnothérapeute, praticienne en santé fonctionnelle et spécialiste du Chi Nei Tsang à Lens, j’offre une approche diversifiée et complète pour un suivi de qualité. Cependant, si nécessaire, je n’hésite pas à orienter mes patients vers d’autres professionnels de santé pour garantir une prise en charge optimale.
Il est important de rappeler que les naturopathes ne sont pas des médecins et ne posent pas de diagnostics pour des pathologies graves. Ils travaillent en complément des soins médicaux conventionnels, apportant un soutien supplémentaire pour favoriser le bien-être global des patients.
Quels sont les principes de base de la naturopathie?
Les fondements de la naturopathie, à Lens, reposent sur plusieurs principes clés :
Le pouvoir d’autoguérison du corps : La naturopathie met en avant la capacité naturelle du corps à se régénérer et à retrouver son équilibre. L’objectif est de soutenir ces mécanismes naturels de guérison, plutôt que de simplement masquer les symptômes.
Traiter la cause profonde : Plutôt que de s’attaquer uniquement aux symptômes, la naturopathie cherche à identifier et à traiter la cause première des problèmes de santé. Cela peut nécessiter une évaluation complète du mode de vie, de l’historique médical et des influences environnementales.
Primum non nocere (Ne pas nuire) : La naturopathie privilégie des approches naturelles, douces et non invasives pour favoriser la guérison. Elle favorise des traitements qui respectent le corps et ont le moins d’effets secondaires possibles.
Le naturopathe en tant qu’éducateur : Un aspect essentiel de la naturopathie est l’éducation. Le naturopathe aide ses patients à mieux comprendre leur corps et leur santé, en leur offrant des outils pour faire des choix de vie éclairés en matière de nutrition, d’activité physique et de bien-être général.
La prévention avant tout : La naturopathie à Lens met l’accent sur la prévention. Elle encourage les individus à adopter un mode de vie sain pour prévenir les maladies avant qu’elles ne surviennent, en mettant l’accent sur la détection précoce des facteurs de risque et la promotion de bonnes habitudes de vie.
Ces principes forment la base de la pratique naturopathique à Lens, où les thérapeutes travaillent en collaboration avec leurs patients pour maintenir ou rétablir un équilibre de santé optimal.
Quels sont les 5 fondamentaux de la naturopathie?
Le vitalisme :
La force vitale est l’énergie essentielle présente en chaque individu, et elle est au cœur du processus d’auto-guérison. En soutenant et en stimulant cette énergie par des méthodes naturelles, le naturopathe à Lens aide le corps à retrouver son équilibre et à se diriger vers une meilleure santé.
Le causalisme :
Le principe du causalisme consiste à rechercher la « cause des causes ». Pour obtenir une véritable guérison, il est essentiel de traiter la cause originelle des déséquilibres, plutôt que de simplement atténuer les symptômes. Le naturopathe s’efforce de remonter à l’origine profonde des troubles pour offrir un soin efficace et durable.
L’individualisme :
Chaque individu est unique, tant par son terrain que par ses besoins spécifiques et son environnement. La naturopathie à Lens se concentre sur cette individualité pour créer un programme personnalisé et adapté à chaque personne, afin de répondre de manière optimale à ses besoins de santé.
L’humorisme :
La santé repose sur l’équilibre des liquides corporels, appelés « humeurs » (sang, lymphe, liquides intra et extracellulaires). Lorsque ces humeurs sont surchargées de toxines, les cellules et les organes peinent à recevoir les nutriments nécessaires et à éliminer les déchets. Ce phénomène d’auto-intoxication peut être à l’origine de nombreux troubles et maladies.
L’holisme :
Ce principe implique une approche globale de l’individu, en tenant compte de ses aspects physiques, énergétiques, psycho-émotionnels et sociaux. Le naturopathe à Lens considère chaque personne dans son ensemble pour proposer un accompagnement qui englobe toutes les dimensions de sa santé.
Quels sont les outils et techniques utilisés en naturopathie?
Les trois piliers de la naturopathie :
1. L’alimentation :
L’alimentation joue un rôle fondamental en naturopathie. En tant que naturopathe à Lens, je propose des conseils en nutrition et micronutrition, ainsi que des cures saisonnières adaptées. De nombreuses pathologies sont liées à l’état du système digestif et à l’alimentation. Adopter une alimentation qui correspond à vos besoins physiologiques peut représenter 50 % des résultats obtenus pour rééquilibrer votre terrain et atténuer les symptômes des pathologies.
2. L’exercice physique :
L’activité physique stimule la circulation des fluides corporels, améliore l’oxygénation et favorise l’élimination des déchets. Je propose des conseils personnalisés sur les activités et exercices adaptés pour maintenir ou améliorer votre santé globale.
3. L’équilibre psycho-émotionnel :
La santé passe autant par l’équilibre émotionnel que par le bien-être physique. Un état psycho-émotionnel perturbé influence la santé du corps. La gestion du stress, la relaxation, et l’hypnose contribuent à apaiser le mental et à relâcher les tensions corporelles, favorisant ainsi un bien-être émotionnel durable.
Les autres techniques naturopathiques :
Techniques manuelles :
Les massages naturopathiques, qu’ils soient drainants ou relaxants, aident à la détoxification et à la détente du système nerveux. Le massage Chi Nei Tsang, qui agit à la fois sur le plan physique et énergétique, permet de libérer les blocages émotionnels et d’assouplir les fascias autour des organes.
Techniques réflexes :
La réflexologie plantaire stimule les systèmes nerveux et lymphatiques, facilitant ainsi l’élimination des toxines du corps.
Techniques respiratoires :
Des pratiques comme la cohérence cardiaque, la respiration ventrale ou complète, améliorent la circulation sanguine et lymphatique, apaisent les émotions, renforcent l’énergie et alcalinisent l’organisme.
Phytothérapie, aromathérapie, gemmothérapie, mycothérapie, oligothérapie :
L’utilisation des plantes, huiles essentielles, bourgeons, champignons médicinaux et oligo-éléments permet de renforcer l’organisme, de drainer, de soulager et de détoxifier naturellement.
Hydrologie :
L’eau, sous diverses formes (chaude, froide, interne ou externe, locale ou générale), est utilisée pour favoriser la détoxification et revitaliser le corps, à travers des pratiques comme les saunas ou l’argilothérapie.
Techniques énergétiques :
Le massage Chi Nei Tsang, issu de la médecine traditionnelle chinoise, vise à harmoniser la circulation de l’énergie entre le corps et l’esprit, contribuant ainsi à l’équilibre général.
Techniques vibratoires :
Les élixirs floraux, tels que ceux du Dr Bach, ainsi que d’autres essences comme les Australian Bush ou les essences Alaskan, sont utilisés pour rééquilibrer les émotions et l’état mental.
Techniques hygiénistes :
Des pratiques comme le jeûne intermittent, les monodiètes, les cures détox ou de revitalisation sont proposées pour nettoyer et revitaliser le corps.
Actinologie :
Cette technique utilise les propriétés de la lumière et des radiations solaires, via des méthodes telles que la luminothérapie, la chromothérapie ou l’héliothérapie.
En tant que naturopathe à Lens, également micronutritionniste, praticienne en santé fonctionnelle et hypnothérapeute, je vous accompagne pour mettre en place les techniques les plus adaptées à vos besoins spécifiques. Toutes ces méthodes sont naturelles, non invasives et sans effets secondaires indésirables.
Des compléments alimentaires (vitamines, minéraux, oligo-éléments, enzymes, acides aminés) peuvent également être conseillés selon les besoins de votre organisme.
Quels problèmes de santé peuvent être traités par la naturopathie?
La naturopathie à Lens peut être une approche complémentaire efficace pour aborder divers problèmes de santé. Parmi ceux-ci figurent les troubles digestifs, les allergies, les troubles du sommeil, les déséquilibres hormonaux, les problèmes de peau, le stress, la fatigue chronique, et bien d’autres conditions. Cependant, il est essentiel de comprendre que la naturopathie ne remplace pas les soins médicaux traditionnels et qu’elle n’est pas adaptée à tous les problèmes de santé. Il est toujours conseillé de consulter un professionnel de santé qualifié pour obtenir un diagnostic précis et définir un plan de traitement approprié.
En tant que naturopathe à Lens, mais aussi micronutritionniste, praticienne en santé fonctionnelle et hypnothérapeute, je vous propose un accompagnement personnalisé pour vous aider à améliorer votre bien-être global.
Quelles sont les origines de la naturopathie?
L’hygiénisme tire ses origines de l’Antiquité et des mythes fondateurs. Depuis plus de deux millénaires, de nombreux médecins et penseurs se sont penchés sur les liens entre la santé, les maladies, l’environnement et les comportements humains. Dès la Grèce antique, le jeûne et une alimentation équilibrée étaient déjà employés pour guérir divers maux. Le terme « hygiène » lui-même provient du grec et signifie « santé ».
Hippocrate, le célèbre médecin grec (né en 460 avant J.-C.), est souvent considéré comme le premier naturopathe. La naturopathie puise largement dans ses principes fondateurs :
« Primum non nocere » (D’abord, ne pas nuire) : La naturopathie, fidèle à cette idée, privilégie des approches non invasives, cherchant à soutenir les capacités naturelles du corps.
« Sit cibus tua medicina » (Que l’alimentation soit ton premier remède) : Hippocrate accordait déjà une grande importance à l’alimentation, et cela reste central en naturopathie. De nombreuses pathologies sont liées à un mauvais régime alimentaire, et revenir à une nutrition saine est essentiel pour retrouver l’équilibre.
« Vis medicatrix naturae » (Suivre les forces de la nature) : La naturopathie encourage à respecter les rythmes et les lois de la nature, autant sur le plan physiologique qu’environnemental.
« Si tu es malade, cherche ce que tu as fait pour le devenir » : Il est fondamental d’identifier et d’éliminer les causes profondes des troubles.
Hippocrate soulignait également : « Nous sommes ce que nous mangeons. »
L’hygiénisme, antérieur à la naturopathie, a émergé au début du XIXe siècle aux États-Unis. Des pionniers comme Isaac Jennings, Sylvester Graham ou Ellen G. White ont contribué à formuler les principes de l’hygiène vitale, fondés sur l’observation de la nature et du fonctionnement des êtres vivants.
Le Dr Tilden, au tournant du XXe siècle, approfondit ces idées avec ses études sur la toxémie et la désintoxication, et donna une impulsion au mouvement hygiéniste. C’est à cette époque que le terme « naturopathie » fut popularisé par Benedict Lust, médecin allemand, qui fonda la première école de naturopathie en 1902 aux États-Unis.
L’hygiénisme a ensuite pris pied en Angleterre grâce à James C. Thomson vers 1910. Le Dr Herbert M. Shelton a consolidé ces recherches pour structurer l’hygiénisme moderne au début du XXe siècle. La diffusion des ouvrages de Shelton a permis à ces idées de gagner en popularité en Europe, notamment en France, grâce à des figures comme Albert Mosséri et Désiré Merien, qui ont contribué à l’éducation hygiéniste.
Bien que l’hygiénisme se soit largement développé dans les pays anglo-saxons, son expansion en France a été plus lente. Cependant, avec un intérêt croissant pour la santé naturelle, ces pratiques gagnent en reconnaissance.
L’hygiénisme repose sur l’observation et le respect des lois naturelles de la vie, visant à harmoniser notre mode de vie avec ces principes. L’une des lois fondamentales est celle de l’homéostasie, théorisée par Claude Bernard et Antoine Béchamp : tout organisme vivant, s’il est libre de perturbations extérieures, tend naturellement à retrouver son équilibre grâce à ses mécanismes régulateurs.
La naturopathie, souvent considérée comme une prolongation de l’hygiénisme, repose sur ce concept de terrain et cherche à renforcer l’intelligence innée du corps. En France, Pierre-Valentin Marchesseau (1911-1994), considéré comme le père de la naturopathie, a enrichi cette approche en y ajoutant des pratiques comme la phytothérapie, l’aromathérapie et la nutrithérapie, afin de soutenir les organismes surchargés ou affaiblis.
Cependant, en accord avec les lois de l’hygiénisme, l’utilisation de remèdes externes doit rester occasionnelle pour ne pas interférer avec les processus naturels d’auto-guérison.
En fin de compte, la naturopathie hygiéniste met l’accent sur le renforcement du terrain et l’accompagnement du corps dans ses capacités naturelles à préserver ou restaurer la santé.
Comment identifier un naturopathe qualifié?
La naturopathie n’étant pas encore encadrée légalement en France, il est important de faire preuve de prudence lors du choix de votre praticien. Veillez à ce que celui-ci ait suivi une formation rigoureuse au sein d’une des écoles reconnues par la Fédération Française de Naturopathie (FENA). Vous pouvez vérifier la certification sur leur site officiel : Fédération Française de Naturopathie.
En tant que naturopathe Lens, à Marquillies et Marquette les Lille, certifiée par la FENA, membre de l’OMNES, ainsi que micronutritionniste et praticienne en santé fonctionnelle, je vous propose un accompagnement personnalisé pour renforcer et maintenir votre bien-être de manière naturelle.
Les consultations naturopathiques sont elles remboursées?
Les séances de naturopathie ne bénéficient pas d’un remboursement par la Sécurité sociale. Cependant, un nombre croissant de mutuelles et assurances santé incluent désormais la prise en charge, partielle ou totale, de plusieurs consultations annuelles. Je vous recommande de vérifier auprès de votre complémentaire santé si cette option est prévue dans votre contrat.
Blog Naturopathe Lens
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Naturopathe diplômée et certifiée FENA près de Lens, à Marquillies et Marquette lez Lille, Maitre Praticienne en Hypnose Ericksonienne, Praticienne en Chi Nei Tsang, Micronutritionniste et Praticienne en Santé Fonctionnelle.
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Je suis avant tout une éducatrice de santé. Ma vocation est de vous donner les clefs pour connaitre vos besoins vitaux, être à l’écoute des signes que vous envoie votre corps, votre esprit, et vous amener sur le chemin de la pleine santé. Quand les besoins physiologiques et psychologiques sont respectés, quand tous les systèmes du corps sont à l’équilibre, la maladie ne peut se développer.
Par l’accompagnement que je vous apporte, vous regagnez en autonomie et redevenez pleinement en maîtrise et en responsabilité de votre santé.
Nathalie DUBUIS
Naturopathe, micronutritionniste, praticienne en santé fonctionnelle
Maître praticienne en Hypnose et praticienne en Chi Nei Tsang